Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 63,51g | Białk: 45,95g | Węglo: 73,26g.
Śniadanie: 만토바 바질 페스토, 머드스콘 카카오스틱스콘, 삶은 계란. Lunch: 검은 콩, 그로서리서울 곤약현미밥, 더덕무침, 홈플러스 새송이버섯, 목살, 다시마. Obiad: 이즈니 무염 버터, 미주라 미주라토스트. Przekąski/Inne: 파리바게트 아이스 라떼, 멜론. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|