|
tengo la meta de que al terminar septiembre pesare 46 al menos🧐 osea si de aquí a noviembre peso mis 43 deseadls para mi to bien
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 58,48g | Białk: 62,04g | Węglo: 243,40g.
Śniadanie: Arándanos, Manzana Verde, Cuisine & Co Leche de Coco, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Supletech Women Whey Protein, Chia. Lunch: Unimarc Posta Paleta, Cuisine & Co Aceite de Oliva Virgen Extra, Salteado de verduras, Patatas Cocidas. Obiad: Lider Berlin Crema Pastelera. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|