Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5556 kcal
|
Tłusz: 300,74g | Białk: 285,36g | Węglo: 438,49g.
Śniadanie: Глобус Сазан Горячего Копчения, Twix Twix, Дыня, Смак Икра Трески, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Авокадо Авокадо, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Финики. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Сельдь Филе в Масле, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Картофель Отварной, Борщ Вегетарианский. Obiad: Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью. Przekąski/Inne: Магнит Персик. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|