Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
42,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 52,08g | Białk: 105,18g | Węglo: 208,63g.
Śniadanie: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Русский продукт Геркулес Традиционный, RED Шоколад Карамельный, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Простоквашино Молоко 1,5%, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Окское Яичный Белок, Степь Хлопья Гречневые, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: FITKIT Wellnut Crispy, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Obiad: Chikalab Миндаль в Молочном Шоколаде, Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Snaq Fabriq Crispy Chips, Сладень Печенье К Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|