Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 75,53g | Białk: 50,64g | Węglo: 186,56g.
Śniadanie: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Сахар, Магнит Чеснок , Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Помидоры, Напитки из Черноголовки Кола. Lunch: Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Krusovice Пиво Светлое, Порт-Артур Желтый Полосатик. Obiad: Макароны Отварные, Княгинино Кефир 2,5%, SPAR Хлеб Пшеничный. Przekąski/Inne: Сахар, SPAR Торт Наполеон . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|