Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 54,72g | Białk: 44,83g | Węglo: 217,59g.
Śniadanie: Коркунов Конфета, Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней, Кофе с Молоком. Lunch: Конфеты, Бутерброд с Красной Икрой, Greenbox Овсянка на Миндальном Молоке с Бананом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|