Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2331 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 230,40g | Węglo: 237,91g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Nestlé Kefir Sveltesse, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Lunch: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Weetabix Crispy Minis Enrico, Land Kefir. Obiad: Scotti Risette Venere, Rio Mare Tonno al Naturale. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|