Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 27,71g | Białk: 48,24g | Węglo: 139,57g.
Śniadanie: Lipton Thé Mûre Myrtille. Lunch: Patate Douce, Courgette, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Câlin Fromage Blanc 0%, Mangues, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Épinard, Tipiak Perles de Blé. Obiad: Vinaigre Balsamique, Carrefour Huile de Noix, Activia Activia 0% Nature, Avocat, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour a la Tomate. Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|