Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
37,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
97 kcal
|
Tłusz: 4,19g | Białk: 5,39g | Węglo: 9,85g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Кефир 2,5%. Obiad: Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Чай, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
941 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|