Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 66,25g | Białk: 102,75g | Węglo: 106,85g.
Śniadanie: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Tree Of Life Протеин Фисташковое Мороженое, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Гречка с Ёжиками из Курицы в Томатном Соусе. Obiad: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Zero Сироп Молочный Шоколад. Przekąski/Inne: Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Помидоры, ВкусВилл Руккола, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|