Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 25,26g | Białk: 117,38g | Węglo: 131,15g.
Lunch: Cup-A-Soup Indiase Kerrie, Melkan 20+ Kaas, Lidl Fijn Volkorenbrood. Obiad: Hoogvliet Worteltjes Geschrapt, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, Gwoon Spruiten, AH Kipfiletblokjes, Honig Kruidenpasta Chili Con Carne, AH Olijfolie Mild, AH Courgette. Przekąski/Inne: Nevo Nectarine, Melkan Magere Franse Kwark. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|