|
va che bella giornata 🌞 anche se piove, oggi ho il sole dentro 🌻
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 74,13g | Białk: 120,29g | Węglo: 257,40g.
Śniadanie: Rapunzel Cioccolato al Cocco, Bravo Frutti di Bosco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra. Lunch: Prozis Hot Cocoa Salted Caramel, Selex Riso Soffiato Biologico, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uva, Wasa Original, Esselunga Valeriana, Aia Kebab di Pollo. Obiad: Grandessa Nutoka, Vale Fagioli Rossi, Simmenthal Angus Beef, Kraft Sottilette le Classiche, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Old El Paso Tortillas Mexicanas. Przekąski/Inne: Grandessa Nutoka, Carote, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cetriolo (con Buccia). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|