Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 70,73g | Białk: 68,93g | Węglo: 219,51g.
Śniadanie: Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина , Слабое Кофе с Сахаром, Сахарное Печенье (с Маргарином). Lunch: Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Obiad: Шампиньоны Тушеные, Мираторг Вырезка Свиная. Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Яблоко Голден, Яблоко Голден, Творог 9%, Банан, Белая Корова Творожок К Завтраку с Ванилином . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|