Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 108,38g | Białk: 38,50g | Węglo: 94,94g.
Śniadanie: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Вологодское Масло Сливочное, Край Каравай Хлеб Тостовый, Холодный Кофе со Сливками, Омлет или Яичница с Сыром, Киви. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Майонез, Брокколи Тушеные, Сыр Российский, Помидор Тушеный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Холодный Кофе со Сливками. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|