|
Esqueci de fazer pesagem em jejum.
Acordei com fome. Comer banana nanica amassada com aveia e canela atropelou a lembrança da pesagem, rsrs.
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 37,88g | Białk: 62,51g | Węglo: 230,11g.
Śniadanie: Canela, Aveia, Banana Nanica, Uniagro Castanha do Pará. Lunch: Native Açúcar Demerara, Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Feijão Carioca, Natural Salads Espinafre. Obiad: Tomates, Natural Salads Espinafre, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Matte Leão Chá, Native Açúcar Demerara, Banana Nanica. więcej...
|
|
615 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina i 5 minut, Samsung Health - 22 godziny i 55 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|