Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 64,67g | Białk: 194,26g | Węglo: 230,30g.
Lunch: Biscotte, Cracotte Cracotte au Froment, Le Gaulois Escalope de Poulet , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Auchan Banane. Obiad: Rustica Mayonnaise Allégée, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, Aldi Pain Burger, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère . Przekąski/Inne: Nestlé Lindahls Crème Dessert Vanille, Melkunie Pudding Salted Caramel. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|