Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2328 kcal
|
Tłusz: 39,07g | Białk: 172,23g | Węglo: 327,62g.
Śniadanie: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Happy Harvest Lucky Crisp, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Pane Ciabatta MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Obiad: Fusilli la Molisana MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Przekąski/Inne: Gocciole Pavesi MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|