Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 31,53g | Białk: 38,69g | Węglo: 174,96g.
Śniadanie: Weizenbrötchen. Lunch: Erdbeermarmelade, Aldi Kochschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Edeka Bio Roggenvollkornbrot. Obiad: Aldi Schokostreuselkuchen , Heidelbeeren, Kiwi, Lidl Griechischer Joghurt. Przekąski/Inne: Trader Joe's Jelly Beans, Reber Mozartkugel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|