Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 65,53g | Białk: 85,31g | Węglo: 220,57g.
Śniadanie: Prealpi Burro Chiarificato, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , Hero Marmellata Light Mirtilli, Despar Farina di Riso. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fettine di Vitello. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fettine di Vitello. Przekąski/Inne: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|