Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 29,48g | Białk: 122,87g | Węglo: 284,52g.
Śniadanie: Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Conad Pistacchi, Conad Pesca, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latte di Kefir, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Tre Mulini Orecchiette Fresche, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Golden Sun Basmati Rice, Freshona Mais Dolce, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Optisana Proteine Cioccolato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|