Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2014
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 71,67g | Białk: 60,49g | Węglo: 177,82g.
Śniadanie: Tasty Bite Madras Lentils, Pretzels. Lunch: Potato Chips, Subway 6" Spicy Italian. więcej...
|
|
2161 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Spanie - 9 godziny, Chores - 5 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|