Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2963 kcal
|
Tłusz: 124,21g | Białk: 130,29g | Węglo: 322,73g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Коломенское Лаваш Тандырный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы, Горбуша Соленая, Минская Марка Творог 2%, Сыр, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Пельмени Домашние, Миндаль Миндаль, Борщ с Курицей. Obiad: Конти Печенье Арте, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка, Магнит Слива, Пятерочка Помидоры. Przekąski/Inne: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Минская Марка Творог 2%, Голден Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Прекрасных выходных, Юля ☀️🍁☀️
10 wrz 22 przez użytkownika: Наташа300
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi легкая пушинка2)
|