Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
142,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 65,75g | Białk: 124,57g | Węglo: 80,11g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творожная запеканка. Lunch: Запеченный Картофель, Греческий Салат, Шашлык Куриный. Obiad: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Coconut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|