Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 68,93g | Białk: 64,54g | Węglo: 179,82g.
Śniadanie: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Айсберри Филевский Пломбир с Шоколадной Крошкой , Арла Сыр Натура Сливочный, Мистраль Перловая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Lunch: Якобс Кофе 3 в 1, Рузская Масса Творожная с Курагой, Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Сметана . Obiad: Владхлеб Хлеб Кишинёвский, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Арбуз, Жареное Яйцо без Жира, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|