Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 100,13g | Białk: 84,82g | Węglo: 24,07g.
Śniadanie: Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Лакомо Сливки 10%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Красный Лук, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Запеканка с брокколи. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|