Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 65,40g | Białk: 112,71g | Węglo: 138,43g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Голубика, Вастэко Топленое Масло Гхи, RIOBA Молоко 0,5%, Северное Низкогорье Льняное Масло Нерафинированное, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Рикотта, Вкусвилл Страчателла, Рубленные котлетки, Tamashae MIADI Рис Индийский Длиннозерный Пропаренный. Obiad: Рубленные котлетки, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. Przekąski/Inne: Яблоки Белый Налив, Голубика, Rosso Миндаль , Инжир. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|