Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2639 kcal
|
Tłusz: 72,08g | Białk: 268,77g | Węglo: 170,92g.
Śniadanie: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий. Lunch: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Сладкий Красный Перец, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Здоровое Меню Масло Льняное. Obiad: Сливы, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Przekąski/Inne: Яблоки Белый Налив, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Суп с Тыквой и Индейкой, Окей Виноград Черный , PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|