Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 47,52g | Białk: 99,86g | Węglo: 201,36g.
Śniadanie: Birnen, Heidelbeeren, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Lunch: REWE Apfelmus, Aldi Kartoffelpüree, Rinderleber. Obiad: Astra Kiezmische , Goldähren Fladenbrot, Jack's Farm Chicken Wings Hot. Przekąski/Inne: Haribo Colorado, Haribo Lakritz Schnecken. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|