Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 83,01g | Węglo: 99,33g.
Śniadanie: Кофе, Магнит Банан, Творог 5%. Obiad: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Дыня. Przekąski/Inne: Мармелад, Грецкие Орехи, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 12102009cona
|