Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 49,7 kg.
Wciąż do stracenia: 41,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 19,91g | Białk: 82,28g | Węglo: 95,44g.
Śniadanie: Del Monte Peach Slices Packed in Water, Tap Water, Egg, Dairyland Skim Milk, Proteinco Whey Protein-Plain Unsweetened, Potato (Flesh and Skin). Lunch: Proteinco Whey Protein-Plain Unsweetened, Dairyland Skim Milk, Potato (Flesh and Skin), Tap Water, Egg, Pears , Pureed_Chili_stage3,4. Obiad: Quaker Soft Baked Oatmeal Cookies, Tap Water, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Przekąski/Inne: Tap Water, Great Value Apple Sauce (Unsweetened), Dairyland 1% Cottage Cheese. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|