Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
662 kcal
|
Tłusz: 32,87g | Białk: 56,54g | Węglo: 48,84g.
Śniadanie: Telur, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Putih Telur, Ellenka Fiber Creme, Tempe, Tahu, Udang Rebon, Bawang Merah, Bawang Putih, Terung, Cabai Merah Besar, Shirataki Shirataki Rice. Obiad: Putih Telur, Tempe, Tahu, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Kopi, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Erythritol Erythritol Crystallin. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|