Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 79,20g | Białk: 104,09g | Węglo: 238,72g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Brezzo Miele, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola, Pane Multicereali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Farro con Verdure, Carne Salada. Obiad: Salsa Barbecue, Zucchine Trifolate, Amadori Birbe di Pollo, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola. Przekąski/Inne: Misura Brioche Integrale al Miele . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|