Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 50,12g | Białk: 134,85g | Węglo: 168,65g.
Śniadanie: Ашан Вишня Сушеная, Parmalat Молоко 1,8%, Нектарины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Рикотта, Яйцо, Банан, Груша, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Груша, Сливы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами, Помидоры, Огурец. Obiad: Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, 0 Калорий Желе из Манго с Кокосовым Молоком, Natura Сыр Сливочный 45%, Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|