Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 51,40g | Białk: 103,75g | Węglo: 122,69g.
Śniadanie: Маслины, Словяночка Молоко 2,5%, President Сметана 10%, Глобино Колбаса Докторская, Помидоры, Таврия в Лаваш Кукурузный, Золотой Резерв Сыр Моцарелла. Lunch: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Таврия в Лаваш Кукурузный, Торчин Кетчуп до Шашлику, Куриное Филе, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Serenada Сыр Радамер. Obiad: Оливковое Масло, President Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Помидоры. Przekąski/Inne: Арбуз, Словяночка Молоко 2,5%, Персик Персик, Яблоко, Смешанные Орехи, Nestle Батончик Kit Kat. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana-012345
|