Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 58,25g | Białk: 68,82g | Węglo: 265,12g.
Śniadanie: Miel, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Kiwi. Lunch: Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Carrefour Bio Riz Long de Camargue Semi-Complet, Picard Épinards Hachés, Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé. Obiad: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Poivrons, Carrefour Bio Riz Long de Camargue Semi-Complet, Herta Knacki . Przekąski/Inne: Lorina Limonade Artisanale. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|