Dziennik ТатьянаХуденькая, 08 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
62,8 kg Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.    Wciąż do stracenia: 3,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2022:
1311 kcal Tłusz: 42,99g | Białk: 56,11g | Węglo: 175,71g.   Śniadanie: Банан, SHOUD'E Лукум "Султан Классический с Фундуком" , Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Авокадо, Ферма Фета. Lunch: Тетя Соня Суп Гороховый Традиционный . Przekąski/Inne: Миндаль, Фундук, Мёд, Злагода Сырок Детский, Vega Milk Молоко Овсяное с Ягодами . więcej...
1523 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ТатьянаХуденькая


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.