Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 83,34g | Białk: 42,11g | Węglo: 165,21g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Сало, Картофель Отварной, Хлеб Бородинский, Чай. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Рахат Карамель Достык, Вареники с Картошкой, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Чай. Przekąski/Inne: Рахат Карамель Достык, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Чай. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|