Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 54,59g | Białk: 78,45g | Węglo: 108,26g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Goldschatz Golden Edition, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Метро Сливочное Масло. Lunch: Красные Помидоры, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), METRO Стейк Тунца, Ritter Sport Шоколад Goldschatz Golden Edition, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Obiad: Ritter Sport Шоколад Goldschatz Golden Edition, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Борщ со Свининой, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Джинн Семечки Жаренные. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|