Dziennik dar’y, 08 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
55,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.    Wciąż do stracenia: 3,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2022:
1000 kcal Tłusz: 36,99g | Białk: 71,27g | Węglo: 87,98g.   Śniadanie: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Конина, Лукас Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Nescafe Dolce Gusto Chococino. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Лента Груши в Сиропе. więcej...
1371 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dar’y


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.