Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 59,84g | Białk: 76,14g | Węglo: 86,57g.
Śniadanie: Haas Авокадо, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Source Naturals Псиллиум, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин . Obiad: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Арахисовая Паста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан, Чай с Лимоном, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Окей Ежики Куриные, Сладкий Лук, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Пятерочка Помидоры, Баклажан Баклажан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|