Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 47,25g | Białk: 73,94g | Węglo: 115,73g.
Lunch: Fromage Feta, Pain Intégral, Concombre (Pelé), Tomates, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet. Obiad: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Fromage Feta, Tomates, Danone Yaourt Nature Velouté, Bjorg Muesli Fibre. Przekąski/Inne: Noix, Amandes. więcej...
|
|
2236 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Florina Mirela
|