Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2272 kcal
|
Tłusz: 69,00g | Białk: 152,19g | Węglo: 256,29g.
Śniadanie: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO. Obiad: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Carote MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane Ciabatta MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|