Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 47,28g | Białk: 113,40g | Węglo: 182,64g.
Śniadanie: Yogurt al Naturale (Latte Intero), Mirtilli, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Latte di Kefir, Life Granella di Nocciole, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Freshona Mais Dolce, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Obiad: Land Yogurt Intero, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale. Przekąski/Inne: Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Optisana Proteine Cioccolato, Belbake Cacao Amaro in Polvere. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|