Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 58,45g | Białk: 157,20g | Węglo: 268,09g.
Lunch: Flocons d'Avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Lindahls Crème Dessert Vanille, Oeuf. Obiad: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Exotic Food Rice Noodle, Filet de Colin d'Alaska. Przekąski/Inne: Baguette, Auchan Banane, Cracotte Cracotte au Froment, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|