Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3912 kcal
|
Tłusz: 70,22g | Białk: 224,23g | Węglo: 587,08g.
Śniadanie: Açúcar, MID Suco Mid, Banana Nanica, Maizena Arrozina, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Piracanjuba Leite Condensado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Clean Whey Whey Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Lider Creme de Leite Leve. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dona Benta Macarrão de Sêmola, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Obiad: Frimesa Linguiça Toscana, Clara de Ovo, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|