Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 80,84g | Białk: 197,74g | Węglo: 126,89g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Сахар, Яйцо (Целое), Чай, Чабан Айран, Молочная Легенда Творог 5%, NL International Омега-3, Be First Креатин Моногидрат. Lunch: Сахар, NL International Омега-3, Чай, Магнолия Хычины с Картошкой и Сыром, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Obiad: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сахар, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Чай. Przekąski/Inne: Чабан Айран, Молочная Легенда Творог 5%, Виноград. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|