Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 66,00g | Białk: 67,20g | Węglo: 71,62g.
Śniadanie: Cafezinho, Bauruzinho. Lunch: Seara Empanado de Frango Recheado com Presunto e Queijo , Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Subway Tomate, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Friboi Picanha. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi j.joaquim.oliveira95
|