Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 47,10g | Białk: 54,85g | Węglo: 114,78g.
Śniadanie: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Паштет из Куриной Печени, Элефант Индейка Запечённая , Киприно Сыр Российский 50%, Батон Нарезной. Lunch: Приморский Кондитер Печенье Злаковое Овсяное, Кетчуп, Сметанковый Сыр 50%, Творог 5%, Яйцо, Куриная Грудка, Картошка Печеная, Сметанковый Сыр 50%, Творог 5%, Яйцо, Куриная Грудка. Obiad: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|