Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 52,03g | Białk: 97,01g | Węglo: 232,01g.
Śniadanie: Селяночка Яичный Белок, Му-У Молоко 1,5%, Лента Банан, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Малина, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Obiad: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Кабачки, Селяночка Рисовая Мука, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Przekąski/Inne: Corny Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|