Dziennik Aikidoka, 09 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
81,9 kg Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 września 2022:
615 kcal Tłusz: 26,79g | Białk: 30,92g | Węglo: 53,80g.   Śniadanie: Kaffee mit Milch, Lidl Kalifornische Mandelkerne, Lidl Heidelbeeren Tiefgefroren, Lidl Haferflocken, Lidl Griechischer Joghurt. więcej...
1979 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aikidoka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.